一緒にやって楽しい！

日高店　小松京子です。

朝夕の気温が、近頃ちがいますね。ちょっと風邪気味です～

この頃朝夕みんなで、時間が空いた時、ラジオ体操をしているんです。

第1と第2まで続けて・・。気持ちいいですよ～　

みんな日に日に上手に（昔取ったきねづかで・・）やっています～(^。^)　

ラジオ体操は約80年の歴史があるんですよ。

のびの運動から深呼吸まで13科目をやり遂げます。

隅々まで筋肉を動かすという事で、すごく科学的に考えられているものという事が
判ってきたそうです。

”呼吸”という言葉は、息を吐く（呼）が前にあり、空気を体内に吸い込むより、
体内の空気を吐き出す方が先と言われてるそうです。

リズムのよい呼吸をして皆体操をしましょうね～　♪♪　イチ・ニ・サン・シ・♪♪

もう一つのお話　　　祭りのお話です　(^0_0^)

新聞に載ってたんですが、東北の宮城県の震災に遭われたある集落のお話です。

震災後救援物資の取り扱いなどで、高台の仮説住宅の人々を上の人、
家が流されなかった人々を下の人と呼ぶようになり、お互いに敬遠、疎遠になり
ぎくしゃくしていた時、分裂を防いだのが、祭り（盆踊り）だったそうです。

皆で酒を酌み交わし踊り歌うことで、絆を取り戻したのです。　

祭りは氏神様への感謝と地元の人々の結束力の表れですね。

祭りをする者も見物する者も元気になります。

けがもなく、騒ぎもなく、今年もいい祭りをしたいものですね(^0_0^)


１０月は情報セキュリティ国際キャンペーン期間です
〈〈〈情報セキュリティ今日の一言〉〉〉
「パスワードは頻繁に変更しましょう　　例えば90日ごと」
（生活環境課サイバー犯罪対策室より）