ぽかぽか ぷくぷく

みなさんこんにちは～日高店　永江誠です。

ようやく春のポカポカ陽気となってきました。

そんな春の陽気に午前中の事務所にて　

口から出た言葉が　↓

田子の浦　 打出て見れば 白妙の・・

続きは出てきませんでしたが　笑

やや頭が沸きつつある私です。

話は変わり 先日、私の元に保険士さんが訪れました。

なぜか？

昨年の検診でアナタ　メタボですよ！　と結果がでたからです。

・・・数値には嘘つきません。

検診を受けたのが11月で　その後は自らダイエットに取り組み

今では5キロの減量に成功しています。

と、得意気に保険士さんに話しましたが、返ってきた言葉が

目標体重を設定しましょう！

いやいや　まだ減らさなあかんのは分かってるよ(^_^;)

そこ褒めるとこやんかっ。。

 

さて、今回朝礼で、お話ししたのが、糖分の話です。

日々糖分を摂りすぎると　様々な病気を引き起こしてしまうそうです。

砂糖（ブドウ糖）を取り過ぎることで起こるもっとも生活習慣病の代表格の糖尿病。

そして身近に起こりうる病であるガンです。

ガンは今や2人に１人がかかるとまで言われているのもご承知だと思います。

そんなガンの好物が糖分だとも言われるのです。

じゃ　甘いもん食ったらガンの細胞るんかと？！

そんなん言われたら・・余計にストレスがたまるやん　と言いたくなりますが

日々気を付けながら　またダイエットを始めたいと思います。

 

今日の外は気持ちが良いね！